Durerile musculare și articulare
Când fiecare mișcare provoacă durere, este mai bine să rabzi durerea sau să iei măsuri?
Sistemul musculo-scheletic este un sistem complex care oferă oamenilor capacitatea de a se mișca și oferă stabilitate și formă corpului. Pentru a permite mișcarea, oasele sunt conectate cu articulațiile prin cartilaj care împiedică frecarea oaselor unele de altele în mod direct. Mușchii susțin oasele și permit mișcarea corpului.
Orice deteriorare a țesuturilor sistemului musculo-scheletic (oase, articulații, mușchi, cartilaj, tendoane, ligamente, articulații și alt țesut conjunctiv) interferează cu mișcarea și provoacă multă durere.
Cu toate acestea, există boli și tulburări acute și cronice care pot afecta diferitele zone ale sistemului musculo-scheletic.
Durerile musculare
Ce cauzează durerea în mușchi?
Durerea musculară poate fi cauzată de diferiți factori, printre care:
- Traume și leziuni, cum ar fi întinderi și entorse
- Folosirea excesivă a unui mușchi prin exerciții fizice și suprasolicitare repetitivă
- Tensiune musculară datorată scoliozei sau posturii greșite
- Stresul emoțional, anxietatea și lipsa somnului pot duce la creșterea tensiunii musculare
- Lipsa anumitor vitamine și minerale
Ce poate reduce durerea musculară?
- Pentru a ajuta la ameliorarea durerii cauzate de tensiunea musculară, se recomandă să întindeți ușor mușchiul și să faceți exerciții blânde.
- Tehnicile de relaxare pot reduce durerea indusă de tensiune.
- Durerea cauzată de leziuni poate fi atenuată prin aplicarea de comprese reci și repausul zonei afectate.
- Medicamente precum ibuprofenul (MIG® 400) pot ajuta la ameliorarea durerii. În leziunile musculo-scheletale acute, ibuprofenul s-a dovedit a fi cel mai bun analgezic în comparație cu codeina și paracetamolul.
Este important să vizitați medicul, deoarece durerea musculo-scheletică netratată se poate transforma în durere cronică cu probleme psihosociale și funcționale suprapuse. Acest lucru poate duce la mai multă suferință, anxietate și chiar depresie.
Durerile articulare
Ce cauzează durerea în articulații?
Multe afecțiuni diferite pot duce la dureri în articulații, inclusiv osteoartrita, artrita reumatoidă, bursita, guta, întinderile, entorsele și alte leziuni.
Osteoartrita
Una dintre tulburările frecvente ale articulațiilor este osteoartrita (OA). Este una dintre principalele cauze de durere și dizabilitate la nivel mondial. OA poate avea diferite niveluri de durere, limitări funcționale și poate reduce calitatea vieții. Cele mai afectate articulații sunt cele ale genunchilor, șoldurilor și articulațiile mici ale mâinilor.
Contrar credinței populare, osteoartrita nu este neapărat cauzată de îmbătrânire. Factorii de risc includ:
- Leziuni articulare
- Obezitatea (excesul de greutate)
- Mușchii slabi
- Sexul feminin
- Folosirea excesivă repetitivă a articulațiilor
- Îmbătrânirea
- Factori genetici
Ce poate reduce durerea cauzată de artrită?
Exercițiile fizice pot îmbunătăți funcția articulației și pot reduce durerea. Medicii recomandă mersul pe bicicletă, mersul la înot sau exerciții fizice la sală. Exercițiile pot ajuta la creșterea mobilității generale, la întărirea mușchilor și la pierderea în greutate.
Pentru a ameliora durerile articulare ușoare până la moderate cu edem, se pot utiliza medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (substanța activă a MIG® 400).
Durerea de cap
Durerea de dinți
Menstrual pain
MIG® 400
Remediu eficient analgezic, antiinflamator și antipiretic
Întrebări frecvente
Întrebările tale frecvente despre utilizarea MIG®400 și a ibuprofenului
Formulă cu acțiune rapidă
Formularea galenică specială a MIG®400 permite instalarea rapidă a acțiunii ibuprofenului